從腳痠開始,我終於正視「鞋墊這件小事」
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最近這幾年,我的生活好像只剩下「開會」跟「應酬」。每天從早到晚,腦子裡都塞滿了工作,連睡覺前都還在想明天專案的細節。外人看我總是一副光鮮亮麗、專業俐落的樣子,但說真的,只有我自己知道,下班後我有多想把這些「武裝」通通卸下來,然後什麼也不做,好好放空。
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家中長輩年紀漸長後,原本熟悉的樓梯,卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便,還是家中成員突如其來的身體變化,家庭成員上下樓時的安全與便利,都變得格外重要。
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身為一位行銷企劃,我的工作日常就是與人溝通、協調大小事,幾乎每天都得面對不同的客戶或團隊成員。我深知,在專業領域裡,一個良好的第一印象有多重要,尤其是那抹自信的笑容,更是加分不少。然而,我的牙齒長年來不怎麼整齊,總讓我在開口說話或微笑時多了一層顧慮,感覺那份專業度也因此打了折扣,甚至讓我的自信心一點一滴地流失。我常常會想,如果我的牙齒能更整齊,是不是就能更無拘無束地展現自己?
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家中長輩年紀漸長後,原本熟悉的樓梯,卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便,還是家中成員突如其來的身體變化,家庭成員上下樓時的安全與便利,都變得格外重要。
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每天早上七點我就得起床,花一個小時通勤到公司,忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族,生活節奏真的很緊湊,但就算再累,我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來,因為我知道,健身不只是為了變瘦變漂亮,而是想讓自己變得更強、更有掌控感。
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家中長輩年紀漸長後,原本熟悉的樓梯,卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便,還是家中成員突如其來的身體變化,家庭成員上下樓時的安全與便利,都變得格外重要。
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我的世界,跟大部分人是顛倒的。當城市從喧囂歸於平靜,我的戰場才正要開始。油煙、高溫、刀光劍影,夜班廚師的生活聽起來很酷,實際上卻常常只有孤獨。回家時天已亮,路上都是趕著上班的人潮,而我只想倒頭就睡。朋友的聚會、假日的出遊,這些「正常」的社交活動離我越來越遠。有時候,我甚至會忘記太陽是什麼時候升起的。長時間下來,除了身體疲憊,心裡更是空空的,像被掏空了一樣,對很多事情都提不起勁,只覺得人生好像少了什麼,卻又說不上來那是什麼。
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從腳痠開始,我終於正視「鞋墊這件小事」
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每天早上七點我就得起床,花一個小時通勤到公司,忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族,生活節奏真的很緊湊,但就算再累,我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來,因為我知道,健身不只是為了變瘦變漂亮,而是想讓自己變得更強、更有掌控感。
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